Dein Weg zu einem neuen Verhältnis zum Essen
Coaching bei emotionalem Essen — klar, einfühlsam, wirksam.
Kennst du das?
Du greifst zum Essen, obwohl du keinen Hunger hast.
Automatisch. Bei Stress, Frust oder einfach weil Du so kaputt bist vom Tag.
Für einen Moment bist Du entspannt und zufrieden.
Danach ärgerst Du Dich wieder über Dich selbst.
Und Du isst weiter, weil es jetzt auch schon egal ist.
Coaching statt Diät
Emotionen verstehen
Emotionales Essen ist kein Versagen — es ist ein Signal. Gemeinsam schauen wir, welche Gefühle hinter dem Griff zum Essen stehen und was sie dir sagen wollen.
Neue Wege finden
Statt Essen als Antwort auf Stress, Langeweile oder Einsamkeit zu nutzen, entwickelst du Strategien, die wirklich helfen — ohne Verzicht und ohne Druck.
Leichtigkeit leben
Ziel ist ein entspanntes, selbstbestimmtes Verhältnis zum Essen. Kein Kalorienzählen, keine Verbote — sondern echte Freiheit.
Das sagen Klientinnen
„Seit Februar(22.02.26) bin ich im Coaching zu emotionalem Essen bei Frau Hillers. Mein Gewicht war zu dieser Zeit 115kg bei einer Größe von 1,92. Ich habe mich mit meinem Gewicht nicht wohlgefühlt. Der Ansatz dieses Programms hat mich sehr interessiert, keine Kalorien zählen, kein Hungern, eigentlich zu schön um wahr zu sein. Nach einem ausgiebigen Beratungsgespräch, bei dem sie mir die grundsätzlichen Strukturen und Ziele des Programms erklärte, ging es auch schon los. Emotionales Essen, ich war immer noch skeptisch, ob das so klappen könnte. Ich wurde durch Tatsachen überzeugt. Frau Hillers hat mich auf dieser Reise zu einem besseren Gewicht und einem neuen Verständnis zum Essen hervorragend begleided. Gespräche, Meetings, Videokonferenzen und sehr gute persönliche Unterstützung. Ich begann, was ich nie gedacht hätte, abzunehmen. Ohne Hungern, ohne Kalorien zu zählen, nur mit einem anderen Verständnis zum Essen. Es war eine neue Erfahrung. Ich verlor kontinuierlich Gewicht. Heute ca. 5 Monate später habe ich 6 kg Gewicht verloren. Durch dieses Programm kann ich auch ohne Anstrengungen mein Gewicht halten und nehme nicht mehr zu. Emotionales Essen *** Danke Frau Hillers“
„Abnehmen aber wie? Eine Frage die sich sicher viele stellen. So auch ich. Als Frau im "Golden Age" möchte man doch auch noch schlank sein. Slimdrinks, Intervallfasten und auch das Essen von Kohlsuppe brachten für mich nicht den gewünschten Erfolg. Eine gute Bekannte gab mir den Tipp, mir mal das Coaching zu emotionalem Essen anzuschauen. Auf der Internetseite bot Frau Hillers ein Beratungsgespräch zum Thema Abnehmen an. Ich war am Anfang noch sehr skeptisch. Abnehmen ohne zu hungern und ohne Kalorien zu zählen. Doch schon während des Telefongesprächs merkte ich, hier ist jemand der weiß was er sagt. Ich begann also mit dem Coaching für Emotionales Essen. Frau Hillers betreute mich während der ganzen Zeit hervorragend, Mit ihren Unterlagen, Meetings und Videokonferenzen hatte ich immer Unterstützung. Ich habe durch das Coaching in 5 Monaten 6kg an Gewicht verloren und auch nicht mehr zugenommen, Es war nicht so schwierig, den ich bekam eine andere Sicht auf meine Essgewohnheiten. Ich kann dieses Coaching nur empfehlen. Dankeschön Frau Hillers“
Bereit für den ersten Schritt?
Ein unverbindliches Gespräch — klar, ehrlich, ohne Druck.